행복지수

행복지수란 말은 우리 각자가 자신의 행복에 대하여 생각하는 정도를 일컫습니다. 행복지수를 측정하는 기준이 있습니다. 10 가지 항목을 제시하여 스스로 긍정으로 받아들이는 수치로 행복지수를 측정합니다.

아래에 적은 10 가지 항목들에서 7 가지 항목에 긍정적으로 받아들이면 행복지수가 높은 사람이라 인정합니다.

1) 나만의 확고한 가치관 즉 철학이 있다.
2) 매사에 긍정적인 사고와 태도를 가진다.
3) 항상 의미 있는 목표를 가지고 있다.
4) 인간관계가 원만하고 부드럽다.
5) 날마다 활동적이고 적극적이다.
6) 끊임없이 자아실현을 추구한다.
7) 자기를 잘 통제하는 절제 생활을 한다.
8) 타인의 행복과 복지에 관심을 기울인다.
9) 스스로 판단하고 행동하는 자율성이 높고 자유함을 누린다.
10) 가정생활이 행복하다.

2022년 한 해가 저물어 가는 때에 자신이 행복하게 살고 있는지 그렇지 못한지를 판단하는 시간을 가질 수 있기 바랍니다.